8 принципов снижения веса от Людмилы Костюченко

Отзыв о Международной онлайн конференции «Позволь себе полноценную жизнь»

Я детский психолог и постоянно развиваюсь, к Вам попала через Всеволода Татаринова случайно и очень этому рада! Мне понравилась атмосфера на Вашей конференции, очень интересные авторы, важные темы, даже жаль будет расставаться с вами! все спикеры удивительно искренние и все профессионалы своего дела, самое удивительное, что никого из авторов даже и не знала, хотя тренингов проходила много, теперь буду подписываться на авторов, такое чувство, что я как в библиотеке научной)) много нового и полезного, благодарю вас за вашу доброжелательность и профессионализм!

Крем — суп из шампиньонов

Ужин всухомятку. Нет, наверное, ни одного человека, которому не была бы знакома проблема, когда вечером хочется есть, но готовить совершенно нет сил.

Наш совет: если вы почувствовали голод перед сном, не стремитесь насытиться вредным перекусом. Снеки зачастую высококалорийны и содержат вредные искусственные добавки. Правильное решение – это простые в приготовлении, но полезные для пищеварения блюда. Например, легкий крем-суп по нашему рецепту.

Крем-суп из шампиньонов готовится без муки и сливок, благодаря чему содержит всего 320 калорий на порцию. При этом продукты Herbalife в основе повышают пищевую ценность блюда – вы получаете полноценную порцию белка, необходимую для поддержания мышечной массы и чувства сытости.

Рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

Читать далее «Крем — суп из шампиньонов»